Vitamine in acqua minerale

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La bellezza in testa

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Con l’autunno cadono, con lo smog si rovinano ma basta qualche accorgimento per migliorare visibilmente il loro aspetto.

Né troppo né troppo poco

Tutti i giorni, una volta ogni due, 3 volte alla settimana? La risposta alla domanda “quante volte bisogna lavare i capelli” non è mai stata univoca. Perché dipende da diversi fattori come il tipo di capelli, se si vive in città o no, se si fa sport. Molto dipende dallo shampoo usato, che deve essere adatto al proprio cuoio capelluto e non a quello di un'amica che si trova benissimo con un certo prodotto.

Quando è quello giusto, non lo lasciare mai


Ma come si trova quello giusto? Innanzi tutto identificando la propria esigenza principale (capelli grassi, secchi, fragili etc.) e provare una serie di prodotti dedicati. In questo caso è importante investire senza badare troppo alla spesa perché i risultati la giustificheranno ampiamente. È importante prediligere uno shampoo che sprigioni poca schiuma, usarlo diluito con un po' di acqua e alla fine sciacquare con molta cura.

Con la dolcezza si ottiene di più

Dopo il lavaggio è importante tamponare i capelli con un asciugamano morbido, preferibilmente non di spugna ma con un telo di tessuto. Asciugarli al naturale sarebbe la scelta più sana ma se sei di corsa e devi usare il phon, ricordati di impostarlo sulla bassa temperatura perché troppo calore li danneggia soprattutto sulle punte.

Falli brillare

Per donare lucentezza ai capelli ci sono una serie di piccoli trucchi. Le più coraggiose possono cimentarsi con un ultimo risciacquo di acqua fredda che li rende lucidi e sani, in alternativa (o in aggiunta) una goccio di olio di argan o di mandorle sulle punte regalerà ai tuoi capelli un aspetto invidiabile!
E una volta alla settimana non dimenticare: fai una maschera adatta al tuo tipo di capelli.

Last but not least

Ovviamente i capelli si curano anche con l'alimentazione. Per sfoggiare una testa al top fai il pieno di vitamine C e B e bevi molto per aiutare i tuoi capelli ad avere un aspetto “visibilmente sano”! Se ti piacciono puoi provare a bere alcune tisane o in alternativa Aquavitamin BEAUTYou con cui puoi fare il pieno di vitamina C e B6!

Addio capelli spenti e tristi!

 

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**Questa bevanda non va intesa come sostitutiva di una dieta varia, equilibrata e di un corretto stile di vita.

Vitatips

5 cose da non fare per avere dei bei capelli

È un fantastico antistress, ma giocare con i capelli li rovina.
Meglio evitare il cibo spazzatura per tutto, capelli compresi.
Sono più fragili, rischiano di spezzarsi.  
È bene non esagerare e aspettare un po' di ricrescita tra una tinta e l'altra.
Fa cadere i capelli e li fa diventare bianchi prima. 

Vitazoom

Vitamina C

  • Perché ti serve
    Facilita l'assorbimento del ferro, è necessaria per rinforzare le ossa, i muscoli e i vasi sanguigni. Ha un'importante azione antiossidante e rinforza le difese immunitarie
  • Dove trovarla
    Ortaggi e frutta in particolare agrumi, kiwi, fragole, broccoli, spinaci, cavolo, Aquavitamin BEAUTYou.
  • curiosità
    Oltre a rinforzare il tuo sistema immunitario, ti aiuta a rendere bella e luminosa la tua pelle e rinforza i capillari

Vitamina B6

  • Perché ti serve
    Ha un'azione essenziale per alcune funzioni cerebrali e per l'integrità del sistema nervoso. Oltre che essere fondamentale per il metabolismo, è fondamentale nella sintesi della serotonina, che migliora il tono dell'umore.
  • Dove trovarla
    Alimenti a base di farine integrali, avocados, banane, nocciole, lievito di birra, carote, Aquavitamin BEAUTYou.
  • curiosità
    Ti aiuta in caso di perdita dei capelli, se soffri di crampi o hai disturbi alla vista.